今日、先日健康診断の結果が来ました！私は内蔵関係は異常は無いのですが、明らかにメタボリックになっておりました :-! 私の身長では63キロぐらいが標準体重ですが現時点で73キロ :-! 10キロオーバーです！！数年前から岩見沢市内のジムには毎晩通ってはいるのですが・・・、現実は厳しいですね 🙁 今日からダイエット宣言です 🙂ブログに書けば堅い決意なるかな？っと思いまして書きます。半年で10キロ減を目指します 😉 健康によいダイエット法があればメールをくださいね 😀 がんばります（笑）