今日から何回かに分けてフッ素について勉強してみましょう 🙂

今回は《むし歯の要因とその予防》

むし歯はいくつかの要因が重なると発生しますが、その要因に
は大きく次の3つがあります。

1.甘い食べ物や飲み物に含まれる糖

2.ロの中にいるむし歯菌

3.むし歯に弱い歯の質

この3つの要因に対応する手段には

1.甘い食べ物や飲み物に含まれる糖に対して

食べたり飲んだりする時閤と量を決め、適正にとるようにしましょう。

2.ロの中にいるむし歯菌に対して

歯の表面に歯垢〔プラーク〕となって付着しているむし歯菌を歯ブラシでできるだけ取り除きましょう。また、歯問ブラシやデンタルフロスも使って歯と歯の問もきれいにしましょう。

3.むし歯に弱い歯の質に対して
歯の質を強くするには、フッ化物洗ロやフッ素入りの歯磨き剤を使いましょう。